Jasumi

Misschien voel je je overweldigd door gebeurtenissen uit het heden of verleden die je nog steeds beïnvloeden. Je hebt misschien al geprobeerd om ermee om te gaan, maar het blijft je achtervolgen. Of misschien is de stap naar een psycholoog of psychiater voor jou nog te groot.

Ik ben geen psycholoog of psychiater, ik vervang niet, maar ik bied begeleiding die je helpt om weer in balans te komen. Samen onderzoeken we wat jou ondersteunt en wat je nodig hebt om verder te kunnen.

Mijn aanpak is praktisch, laagdrempelig en afgestemd op jouw tempo. We werken met technieken die je helpen om je emoties te begrijpen, je lichaam te ontspannen en je gedachten te ordenen. Je hoeft niet alles in één keer te begrijpen of te verwerken; elke stap vooruit is er één.